1 Kuniga 12 soatdan ortiq ishlaydigan va o'qiydigan odamlar
Uzoq vaqt davomida yuqori bosim ostida bo'lgan odamlar uchun miyaning kislorod iste'moli tanadagi umumiy kislorodning 20 foizini tashkil qiladi. Agar miya haddan tashqari ishlayotgan bo'lsa, miyaning kislorod iste'moli oshishi aniq. Shu bilan birga, organizmning kislorod iste'moli cheklangan, ko'proq iste'mol qilinadi va kam iste'mol qilinadi. Bosh aylanishi, charchoq, xotiraning yomonligi va javob bermaslik kabi muammolarni keltirib chiqarishdan tashqari, bu miyaning yurak mushaklarining jiddiy zararlanishiga va hatto ortiqcha ish tufayli o'limga olib kelishi mumkin.
2 Qon tomir kasalliklari (yurak tomirlari, gipertoniya, giperlipidemiya, miya trombozi va boshqalar) bilan og'rigan insonlar.
Koroner yurak kasalligi, gipertoniya, giperlipidemiya, miya trombozi va boshqalar bilan og'rigan odamlarda qon tomirlari lümeninde lipid birikmalari bor va qon oqimi yomon, kislorod bilan ta'minlashda qiyinchilik tug'dirishi mumkin. Tana har kuni "gipoksik" bo'ladi. Uzoq muddatli engil gipoksiya bilan ko'p miqdordagi kislorod iste'mol qiladigan yurak va miya kabi organlarning funktsiyalari asta-sekin pasayadi. Kuchli gipoksiya "miokard infarkti" va "miya infarkti" ga olib keladi. Agar shoshilinch davolanish uchun kislorod o'z vaqtida berilmasa, bu to'satdan o'limga olib keladi.
3 Nafas olish yo'llari kasalliklari (astma, bronxit, surunkali bronxit, o'pka yurak kasalligi va boshqalar)
Astma, bronxit, surunkali bronxit, o'pka yurak xastaligi va boshqalar bilan og'rigan insonlar, bir tomondan, nafas olish qiyinlishuvi kislorodni etarli darajada iste'mol qilmasligiga olib keladi, boshqa tomondan astma davom etadi, shuningdek, kichik shoxli organlarni to'sib qo'yadi va gaz almashinuvini amalga oshiradi. qiyin, bu gipoksiya va yurak, o'pka, miya va hatto buyraklarga turli darajadagi zarar etkazilishiga olib keladi.
4 60 yoshdan oshgan qariyalar
Keksa odamlarning yurak va o'pka a'zolari fiziologik jihatdan qariydi, kislorod etarli darajada iste'mol qilinmaydi va kislorod bilan ta'minlanmaydi. Qonda kislorod darajasi ogohlantirish darajasidan pastroq bo'lsa, u yurak, o'pka va miya kabi organlarga zarar etkazadi.
5 Yuqori intensiv sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar
Haqiqiy vaqtda qonda kislorodni nazorat qilish sportchilarga katta miqdordagi mashqdan so'ng qon aylanishini tushunishga yordam beradi, shuning uchun ularning mashqlar miqdorini shakllantirishga rahbarlik qiladi.
Platoga sayohat qilgan odamlar va rezident jurnalistlar va boshqalar uchun qonda kislorod miqdorini kuzatish orqali ular qonda kislorod bilan ta'minlash muammolarini oldindan bilib olishlari va balandlik kasalligi tufayli yuzaga keladigan siyanozdan saqlanishlari mumkin.
Do'stona eslatma: qonda kislorod bilan to'yinganlik darajasi odamning umumiy jismoniy tayyorgarligiga javobdir. Voyaga etgan odamning qonida kislorod bilan to'yinganligi 95% dan kam bo'lmasligi kerak. Uzoq muddatli qonda kislorod etishmasligi yurakni to'xtatish, miokard etishmovchiligi va qon aylanishining buzilishi kabi jiddiy oqibatlarga olib keladi.